一瓶精油，點亮一場療癒的旅程｜如何挑選精油、注意事項與保存方法

精油，是大自然的芳香精華，萃取自植物的花朵、葉片、果實、樹皮與根莖等部分，透過蒸餾、冷壓等方法取得。
如今，不僅是氣味療癒，更成為日常療癒的一部分，從肌膚保養、情緒舒緩到居家香氛，一瓶精油，悄悄點亮心中的療癒旅程。

本篇文章將帶您了解如何辨別純精油與香精油的差異，如何挑選適合的精油、精油的注意事項與保存方法。
同時，也將介紹大春煉皂香氛團隊累積逾半世紀的技藝，針對不同空間與情緒需求，打造七款植癒複方精油，讓香氣成為生活中的溫柔陪伴。

純精油、香精如何辨別？

市面上精油琳瑯滿目，常見有「純精油」與「香精油」。純精油多來自植物不同部位的萃取，不含人工香精與添加物；香精油為經香氣設計調製的配方，可能結合多種成分，使香氣更穩定、持久。

針對不同需求購買對應的精油，若希望感受植物本質的自然香氣，或是接觸肌膚的天然程度，建議挑選純精油；若偏好香味穩定、持久，香精油也是日常香氛的好選擇。
建議可參考產品的標示，或是詢問購買的品牌成分與使用方式，才能更安心地挑選適合自己的療癒精油。

如何挑選適合的精油？從日常香氣到女性專屬的呵護

精油使用的範圍很廣，可應用於不同的環境與膚質，若是剛開始接觸精油的新手，可以從香氣的喜好與生活情境出發，選擇適合自己的療癒配方。

安撫情緒，平衡身心｜舒壓精油推薦

佛手柑：屬於柑橘類，原產於義大利北部，前調香甜，後調帶草本木質香，對於喜歡味道有層次的是好選擇。佛手柑可以安撫焦慮情緒，靜靜地陪伴你，回到平穩的身心狀態。
孕早期或哺乳期婦女使用前，建議先諮詢專業醫師或芳療師。
高地薰衣草：又稱為「真正薰衣草」，大部分產自法國普羅旺斯，柔和甜美的花果香，助於安撫情緒、陪伴安心入睡，有「精油之母」之美名，適合新手入門使用的舒壓精油。
儘管薰衣草精油相對較溫和安全，但孕早期或哺乳期婦女仍建議使用前諮詢專業醫師或芳療師。

想讓心慢下來，希望這款香氣能夠溫柔陪伴你：
大春煉皂植癒複方精油．沉靜時刻NO.1｜樹脂木質調
雲杉：來自加拿大寒帶的雲杉樹木，帶有沉穩木質與清新的香氣，適合想為自己留下一段深呼吸、轉換心情的片刻。孕婦、哺乳期婦女使用前，建議先諮詢專業醫師或芳療師。

享受走進森林般的純粹與安穩，我們會選擇這款香氣：
大春煉皂植癒複方精油．療癒時刻NO.4｜清新木質調

沉靜感官，放鬆入眠｜失眠緩解精油推薦

檸檬馬鞭草：清新如夏日午後的冰棒，幫助身心放鬆、改善睡眠品質。但因氣味濃郁，功效強烈，建議孕婦、哺乳期婦女避免使用。

經期舒緩，放鬆身心｜女性精油推薦

快樂鼠尾草：散發麝香及琥珀的香氣，又稱為「麝香鼠尾草」，常被視為女性生活的香氣夥伴，營造平靜、舒適的氛圍，陪伴經期前後的身心波動。不建議孕婦、哺乳期婦女使用。

想在經期前後，好好放鬆安頓身心，不妨試試這款：
大春煉皂植癒複方精油．靜心時刻NO.2｜花香木質調

精油使用前，值得留意的4件事情

在使用精油時，安全是最主要的考量，建議挑選適合的精油並適量使用，若使用不當，可能引發不良反應，以下提供使用精油的注意事項，若有其他不適狀況，建議詢問專業醫師或芳療師。

避免直接塗抹：精油是高濃度的植物萃取物，需稀釋使用，請避免直接接觸眼睛、鼻腔、黏膜等部位。
孕期、哺乳婦女與特定族群需謹慎使用：建議諮詢專業醫師或芳療師，確保精油不會影響媽咪與嬰兒，安心地使用。此外，三歲以下孩童及蠶豆症患者也需特別留意，建議使用前需確認配方與使用方式。
留意毛小孩安全：部分精油對於毛小孩有毒性，建議使用前諮詢獸醫或芳療師，使用時需留意環境通風，並觀察毛小孩的反應。
使用頻率與用量：建議每次使用的劑量需適中，尤其在密閉空間內，使用過量可能導致肌膚或嗅覺疲乏。